ダイエットの口コミ~!ドリンクファスティングの「口コミ」は大好評 | ゆうこうジュースの楽天商品~!ジュースクレンズ

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梅粒の食べる量とタイミングは 今ひとつわからなかったのですが!三日断食を 非常に快適に体調良く行うことができました。家族の食事を作っていても、誘惑に負けてません。でも!断食してる事を忘れて!頑張ってやってこれました。これで体重は幾分か増えるでしょうが!当初の目的であった『食に対する欲望のリセット』は改善の兆しが見えた事だけで!充分満足です。あと提案ですが、あきビンをリサイクルできるように考えてもらえないでしょうか?捨ててしまうのはもったいないです。朝起きぬけにまず1杯。。最終体重67.0キロもう少し減るかと思いましたが、考えてみれば7000kcalで1キロの脂肪が燃えることを考えると、今回の3日間は体重を落とすというより良いリセットになった気がします。過食は内臓にも負担をかけるし、健康にも良くありません。個々頃からお通じはお水状態になりました。昔の人は『腹8分目』と良くぞ言ったものです。二日目と三日目の断食は、体重が落ちていくことが楽しくて辛さはあまり感じませんでした。その後!3日間を24時間断食で回復食を頂きました。たまにおつきあいで外食もしましたが、肉や脂の多い食事だと胃が重たくなり、すぐに酵素が飲みたくなりました。酵素を飲むとすっきりするのが不思議ですが、きっと身体が欲しているのでしょう。ダイエット目的で購入した43歳164センチです。結局!体重は−2kgで53kgに。この後は、朝食を酵素に置き換える健康法を取り入れて、すっきりとしたお腹周りを維持していきたいと思います。冬場は自分には辛いかと。春休みに海外旅行で体重3kg増したため!ゴールデンウィークに3日間断食を決行。2日目はついついこれなら大丈夫かな?と思いキャベツを塩昆布とごま油で和えたものを少し食べてしまいました。回復食は夜のみお粥と野菜だけで過ごしました。もちろん、空腹感が全然無いというわけではありませんが、我慢ができないほどの飢餓感は全くありませんでした。お値段は張りますが!これだけの原料を使っていて!健康になりながら痩せられるのなら決して高くないと思います。1週間の夏休みの際に日頃の暴飲暴食!仕事のストレス解消に断食を決意しました。結果は3kg減。でも!高価な上にすぐになくなってしまうのが難点。ダイエットだけでなく、食べ物のありがたさも実感できました。笑 同梱されてた冊子も詳しく書かれてあってヤル気UP!冊子に書いてあった何倍で割るのが自分に合うか………を試した所5倍か6倍が良かったです。ただ、3日間となると味が飽きるので2本違う味にしてよかったです。3日目…このあたりから、断食に慣れ、すこぶる快調でした。このままではとんでもない事になる(いえ!もうなっているんですが f^^;;)と思い!今の私に必要なのは!食に対する煩悩をリセットする事だと!3日間の酵素断食を決意した次第です。。太ったなとは分かっていたのですが!恐くて体重計に乗るのを避けてました。三日間断食+24時間断食(6日間コース)を昨日で終了しました。体重も戻ったし、感覚が研ぎ澄まされた気がして、たまに断食するのもいいかもと思いました。3日目ともなるとお腹が空かないので気を付けないと酵素を飲まなくなってしまうので時間を見てなるべく3時間おきに飲むことにしました。仕事で不規則な生活が続いていた私は、食べても食べても満足できず、3食に間食、夜のお酒と暴飲暴食を繰り返し気がつけば、あっという間に体重は20kg増ダイエットの基本は適度な運動と適切な食事制限だと頭では分かっているのですが、食欲中枢が麻痺しているとでもいうのでしょうか、食に対する欲求を抑えることができませんでした。最終日だと思うと辛さはあまりなかったです。でも!頭痛はきましたね。1日9回、炭酸割りの飲用で空腹感もあまり感じず、余裕で3日間を終えることが出来ました。頭痛はやはり消えませんでした。1日目朝 68.6キロ。断食3日間で体重は-1.1kgとあまり急激には減りません。梅味とスタンダードを500mLの水のペットボトルで薄めて交互に飲みました。酵素の自然な甘みがあって、お腹がすかない。このセットを申し込む前に、お試しサイズで梅味、スタンダード共に気に入ったので今回も1本ずつにしました。体重51.2kg(身長166cm)からスタートです。これが多いか少ないかは分かりませんが、自分としては満足のいく数値でした。。こんな食いしん坊な私でも頑張れたので、迷っている方がいればぜひオススメしたいです。寝る前体重68.1キロ2日目 朝体重67.7キロ今日は家で過ごす日にしました。6日間でマイナス6.4キロの減量に成功です!振りかえると、家族の晩ご飯を普通に作り、一緒に私も晩ごはんを食べちゃおうかなという衝動に駆られた初日の夜が、一番辛かった気がします。こんなに食べなくてもへーきなら、そりゃあ普段は食べ過ぎだわとひしひし痛感。ひさびさに口にするおかゆの美味しいこと!しかもあんな少しなのにおなかいっぱいになって!なんだか得したような気分^^4日目から6日目までの数字は!50.1kg→49.1kg。身体のほうはすっかり朝昼酵素だけの生活に慣れてしまい、食事も玄米や野菜中心のほうが身体がラクに感じます。これなら続けられそう。夜だけ置き換えをしたのですがお腹が空きすぎて翌朝から食べ過ぎたせいかダイエット効果はいまひとつでした産後どんどん太ってしまい、気付けば妊娠前より7、8キロ増となっていました。久々会った友人から一言「太った?」と言われ!ダイエットを決意し!必死で2キロ落として55kgにしたところで!この酵素断食に出会いました。回復食がセットになっているのも便利。これだけ食べてお腹が一杯。ちなみに6日目に3時間ほど半身浴をして、しっかり汗を出したら入浴前後で-1kg!今回はかなりむくみが強かったようです。6日間の断食が完了いたしましたら!また報告させていただきますね。また!過ぎたるは及ばざるがごとしを実感しました。初日からトータルで-2.1kgです。胃が小さくなったかな?5日目…仕事開始の日でしたが!仕事で紛れて!断食を忘れられました。今!断食真っ只中です。本気になった人には!とてもいいと思います。2日目ですが!「食べたい」とは思いません。余計なものを買っていたお金で代わりに優光泉を買うと思えば金銭的な負担も感じません。断食をする時期は、仕事が4日続けて休める日にしました。出かける際は酵素を120cc位を500ccのペットボトルに入れおなかがすきそうになったら飲むことにしました。3日日断食セットを初めて利用させていただきました。このセットですと、同梱の梅つぶも塩分補給兼気晴らしになり良かったですし、回復食を自分で用意する手間がなく、セットにしてよかったと思います。そして現在7日目以降も24時間断食を継続中。三日間断食の後の24時間断食では!夕食の玄米小豆粥とみそ汁の美味しいことと言ったらなりませんでした!お粥をよく噛んで食べたのは初めてかもしれません(笑)フリーズドライのお味噌汁は!中に入った野菜を良く噛みしめて戴きました。ところが、実際は『案ずるより産むが易し』。夏休み初日で!ネイルサロンなど行きたかったので家に閉じこもらず普通に過ごしました。塩分を摂らないと頭痛になると書いてあったので!梅つぶと!天塩を時々舐めてました。1日目は付属の梅粒と味噌汁以外優光泉のみで過ごしました。2日目にやはり頭痛に襲われましたが、「うめつぶ」で乗り切れました。臭くない、甘すぎない。1日3回お風呂に入り!昨日買ってきたYOGAのDVDを見てYOGAをしながら過ごしました。酵素だけで3日間過ごし、4日目の回復食を食べた時、本当に「おいしい〜!幸せ〜」と言ってしまいました。ずっと座りっぱなしの毎日だったので!もう少し汗をかくことをやればよかったかな。家族のご飯を作っている時とか。調子が良かったので自己責任で断食期間を延長して計5日間、優光泉のみで過ごしました。ただ、残念なのは捕食1日目(実は今日の出来事です)。こちらの1.2リットルはたっぷり入っていて助かります。3日目になると!逆に身体が軽やかに感じて爽快です。GWの連休を利用してのトライでしたから、毎日家族の食事を3食作らねばならなかったのですが、つまみ食い一口すること無く、あっという間に3日間が過ぎました。この時期はやりやすいです。この飽食の時代に見失っていた食への感謝を気付かせてもらいました。残りあと2週間、24時間断食を継続してあと-2kgを目指したいと思っています。それだけでも、とても美味しく、ありがたく、幸せを感じる程でした。酵素を水で溶かし1日中ちびちびと飲んでいると不思議とお腹がすかない。結果下痢になり!空腹の胃に突然油物が入ってきたせいだと反省。でも!夜にはまた!頭痛がきました。3日目朝体重67.1キロ食べないのでお通じもなく!もともとどちらかというと下痢体質なのでたまっていなかったのかなと思います。3日間を通して!空腹はあまり感じなかったのですが口寂しくて1日目が特に辛かったです。酵素は他社さんのものも飲んだことがあります。1日目…優光泉の原液を最低240cc飲むようにとあったので!それ以上は飲むように努力しました。今の所3日経過でマイナス3キロ楽勝です。6日間コースを選択しました。やはり!もっと積極的に汗を出すようにすればよかったな〜と反省です。断食はとても貴重な体験で、得るものが大きかったです。身長168cm、体重が51kgだった時期から、6キロも太って57kgになってしまったんです。6日目…その日の回復食の玄米が何て美味しかった事か…。空腹になるのが怖いタイプ&おなかがすくと機嫌が悪くなるタイプなのでできるかどうか非常に不安でしたが、夜まで空腹感を感じることなく無事に家に帰り、普通に寝ました。ちょっと頭痛がしたのでいただいた梅をなめました。